如果一个人发现自己正处于类似的能量暂时衰退阶段,最好留在家里,因为此时自己较脆弱,易遭受伤害。其实这是一种安全保护机制。这一机制不仅可使机体以逸待劳,而且还有养精蓄锐之意,可随时迎接一切挑战。
所以,当你身处某个场合,刹那间有以上所举述的特别的感受时,一定不要轻易否定它,它或许就是你心情最精确的表现。
很多时候,人们在尚未知觉有某事发生之前,就已出现该种感受的生理反应。举例来说,当怕蛇的人看到蛇的图片时,可观察到他皮肤上有汗水冒出,这是焦虑的征兆,但这个人并不一定感觉害怕。当图片只是快速闪过时,他甚至没有明确意识到自己看见了什么,当然也不可能感到焦虑,但仍然还是会出现冒汗的现象。
当这种潜意识的情绪刺激持续增强时,最后终将凸显于意识层。人们都有有意识和无意识两层情绪,情绪到达意识层的那一刻,表示在前额叶皮质留下了记录。
在意识层之下,某些激昂沸腾的情绪会严重影响人们的反应,虽然他对此可能茫然不觉。比如说,你早上出门时摔了一跤,到单位时好几个小时都因此烦躁不安,疑神疑鬼,乱发脾气。但你对这种无意识层的情绪波动一无所察,别人提醒你时,你还颇为惊讶。